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La química de las alergias

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Una alergia se caracteriza como una reacción inmune a la presencia de ciertas sustancias en el cuerpo. Las alergias ocurren cuando el sistema inmunológico confunde una sustancia inofensiva con un patógeno. La inmuniglobina responsable de las alergias es la inmuniglobina IgE. Los seres humanos no nacen con anticuerpos IgE en su cuerpo. La IgE se desarrolla 10 días después de la primera exposición a alergenos. Por lo tanto, se necesita una exposición repetida a un alérgeno para desarrollar una alergia. Las alergias a menudo no se forman en la primera exposición.

¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas tienen alergias específicas? Esto se debe a que las inmuniglobinas IgE tienen una estructura de proteína única y un conjunto de moléculas que tienen una estructura ligeramente diferente. La IgE, por ejemplo, que reacciona con el polen, no es la misma IgE que reaccionará con el polvo. Las personas que tienen reacciones alérgicas, también tienen más IgE presente en sus cuerpos que la persona promedio que no tiene alergia. Por ejemplo: las personas con fiebre del heno tienen aproximadamente 14 veces más IgE que las que no lo tienen.

Hay cuatro formas básicas en que los alérgenos pueden entrar en los cuerpos humanos: inhalar, tocar, ingerir o inyectar. También hay dos tipos básicos de reacciones alérgicas conocidas como: inmediata o retrasada. En una reacción alérgica tardía, los síntomas generalmente aparecen alrededor de 4 horas, hasta algunos días después de la exposición a un alérgeno. En una reacción inmediata, los síntomas generalmente aparecen solo minutos después de la exposición.

El químico asociado con los síntomas de alergia, como picazón o hinchazón, se llama histamina. La histamina es el principal químico involucrado en las alergias. La histamina se forma a partir de la descomposición de la histina, que es un aminoácido. La histamina causa muchas cosas que conducen a los síntomas experimentados durante una reacción alérgica. La histamina, por ejemplo, puede causar la contracción o hinchazón de ciertos músculos, o estimular la producción de lágrimas o saliva. También puede causar que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que lleva a la hinchazón. La reacción más grave relacionada con la histamina se conoce como shock anafiláctico. Esto ocurre cuando una alergia causa una caída significativa en la presión arterial y puede causar la muerte.

Existen tratamientos químicos que se utilizan para tratar las alergias. Algunos de estos tratamientos incluyen: esteroides y antihistamínicos. Los antihistamínicos son el tratamiento químico más comúnmente distribuido para las alergias. Los antihistamínicos simplemente bloquean las histaminas de ciertos sitios en las células, lo que evita que ocurra la reacción alérgica causada por las histaminas. Hay muchos medicamentos antihistamínicos que afectan a las personas de diferentes maneras. Es por eso que es mejor consultar a un médico sobre el que mejor se adapte a su tipo de cuerpo y alergia específicos. Los esteroides funcionan para aliviar la hinchazón, la picazón y el enrojecimiento que se producen como resultado de una reacción alérgica. Por lo tanto, los esteroides se utilizan a menudo en los síntomas de alergia, como urticaria o eczema.



Source by Kui Kariuki

Convencional, Versus Cuidado de la salud alternativa

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En los Estados Unidos de América, nuestro sistema médico y la orientación de la atención de la salud se centran en lo que a menudo se denomina medicina convencional, mientras que la mayoría del resto del mundo prioriza el bienestar y el equilibrio, denominados, Medicina alternativa, con las convencionales. La diferencia esencial es que lo que usamos se enfoca en tratar los síntomas, a menudo, en lugar de causas, mientras que, el otro enfoque, los enfoques, los enfoques holísticos, los tratamientos y los remedios. Algunas de estas alternativas incluyen: homeopática; herbario; otras alternativas; acupuntura, etc. Teniendo esto en cuenta, este artículo intentará examinar brevemente, considerar y discutir las diferencias, ventajas y cómo, podríamos usarlas juntas, para el mayor beneficio.

1. Medicina convencional: Este enfoque depende de las prioridades, el uso de medicamentos, tratamientos, etc., que se basan en sustancias químicas o medicamentos. Por ejemplo, la aspirina común, originalmente se derivó de la corteza de sauce blanco, y el ingrediente activo es el ácido salicílico. El uso de medicamentos para tratar el resfriado común, simplemente reduce los síntomas, pero no aborda, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico, para reducir los casos recurrentes. Si bien hay muchos casos en que la medicina convencional es necesaria, necesaria y preferencial, como en el tratamiento, los casos extremos de salud mental, estrés, depresión, etc., y las situaciones que ponen en peligro la vida, como los tratamientos para el cáncer, etc. ser, mejor servido, si este enfoque, fue el enfoque secundario, en lugar del inmediato?

2. Homeopático: La homeopatía se basa en el uso de pequeñas cantidades de un problema, como, por ejemplo, lo hacemos, cuando vacunamos, tratamos y abordamos las causas, en lugar de simplemente los síntomas. En la mayor parte del resto del mundo, tratamos, primero, usando remedios homeopáticos y, solo en casos graves, usamos medicamentos de base química.

3. Acupuntura: La acupuntura ha sido utilizada efectivamente, en todo el mundo, durante siglos. Personalmente, he tenido experiencias maravillosas, tratamiento del dolor, inflamación, etc., y no hay contraindicaciones o efectos secundarios indeseables.

4. Bienestar: ¡Usar una combinación de enfoques convencionales y alternativos, tiene el sentido más común! Comience con el uso de métodos no invasivos que mejoran / refuerzan el sistema inmunológico para evitar efectos secundarios no deseados, etc. Si no obtenemos los resultados que buscamos, se debe utilizar el método habitual. Sin embargo, esto no significa, usar, empanada en el cielo, enfoques no probados, o usarlos de manera inadecuada, etc. Por ejemplo, tratar cualquier problema potencial, potencialmente mortal, con el régimen necesario, tan pronto como sea posible, Porque, a menudo, es necesaria una respuesta oportuna, para evitar futuros problemas.

Cuanto más aprendemos sobre salud, opciones y alternativas, además de prestar atención a los métodos preventivos, etc., más saludables podremos ser. El uso inteligente de una combinación, en un programa de bienestar, a menudo hace que sea un mundo de diferencia.

 Obtenga los hechos sobre la medicación de la alergia

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Los medicamentos para la alergia están en todas partes: antihistamínicos orales, antihistamínicos nasales, descongestionantes. Quizás sea el momento de obtener información sobre su medicamento para la alergia.

Los medicamentos para la alergia están disponibles sin receta médica y los médicos los recetan ampliamente en todo el mundo. Elija una revista donde haya anuncios, el televisor está lleno de anuncios: estos productos se comercializan en gran medida y elegir el que va a funcionar es un juego completamente diferente.

Hay cuatro categorías de medicamentos para la alergia: aerosoles nasales, descongestionantes, antihistamínicos nasales y antihistamínicos orales. Echemos un vistazo a las cuatro categorías.

Los antihistamínicos orales son, con mucho, el medicamento para la alergia más común recetado por los médicos. El bloqueo de las histaminas, que es el químico responsable de la mayoría de los síntomas. No ofrecen alivio permanente, pero como un medicamento para la alergia proporcionan alivio para la picazón, los estornudos, la urticaria y el goteo nasal. Los antihistamínicos pueden causar somnolencia y dificultar la concentración. En realidad, se le puede administrar un DUI si está conduciendo y tomando este medicamento. Algunos de los antihistamínicos de venta libre son Benadryl, Atarax, Dimetapp, Tavist, Chlor-Trimeton y Claritin. De hecho, Benadryl debería estar en cada botiquín.

Los antihistamínicos nasales son más nuevos y están disponibles con receta médica y son un buen medicamento para la alergia en las situaciones adecuadas. Trabajan durante 12 horas y no contienen esteroides. Se cree que debido a la absorción la dosis absorbida es mejor. Causa somnolencia, dolor de cabeza y goteo nasal posterior.

Los descongestionantes orales y nasales son otra opción de medicamentos para la alergia que se usa comúnmente para aquellos que tienen mocos, problemas de sinusitis, goteo nasal posterior, fiebre, polen, estornudos y picazón. Están disponibles en medicamentos recetados y de venta libre y en pastillas, gotas, aerosoles y líquidos. Sin embargo, se ha tomado el ingrediente fenilpropanolamina que se encontró en descongestionantes más viejos. Los descongestivos actuales incluyen Sudafed, Triaminic, Entex y Ornade. Los descongestionantes pueden ponerle nervioso, elevar su presión arterial y dificultar el sueño. Sudafed debe estar en cada botiquín.

El último medicamento para la alergia que veremos son los aerosoles nasales. Las fórmulas no esteroides se consideran muy seguras y funcionan mejor si comenzó unas semanas antes de la temporada de alergias. Las fórmulas de esteroides están disponibles con receta médica y son más efectivas e incluyen Flonase, Nasonex y Beclovent. Los efectos secundarios incluyen cataratas, hipertensión, dolor de cabeza, aumento de peso y úlceras nasales.

Pero espera, hemos echado un vistazo a una variedad de medicamentos para la alergia, pero también hay algunos remedios naturales y un medicamento para la alergia que no contiene productos químicos agresivos que puedan hacer que tu cuerpo sea mucho más feliz.

Además de considerar un medicamento para la alergia natural, también puede considerar darle un impulso al sistema inmunológico de su cuerpo con el suplemento adecuado. Después de todo, la causa de las alergias es un sistema inmunológico que está fallando.

Y eso significa que un medicamento para la alergia no siempre es la solución al problema. Seguro que reducirá los síntomas, pero no está haciendo nada para llegar realmente al fondo del problema.

Una vez que obtenga los datos sobre los medicamentos para la alergia, estará en una posición mucho mejor para tomar decisiones informadas que funcionen para usted, su tipo de alergia y la situación de su persona. Elige lo que más te convenga.

 Las alergias alimentarias son curables

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Las reacciones alérgicas han aumentado en los últimos años, especialmente entre los niños. Al curar las alergias, es fundamental comprender sus causas. Hay muchos factores conocidos que conducen a reacciones alérgicas recurrentes, como infecciones menores, predisposición genética, trauma emocional, un sistema inmunológico débil, una infección por levaduras y parásitos.

Las alergias pueden ser de diferentes tipos. Las alergias ambientales, por ejemplo, incluyen polen, ambrosía, moho y otros elementos que se encuentran en el ambiente. Las personas también son alérgicas a las mascotas y los medicamentos. Las alergias a los alimentos pueden variar desde intolerancia a la lactosa y sensibilidad al gluten (a menudo reacciones a hormonas y antibióticos en la leche o pesticidas contenidos en el trigo), hasta alimentos conocidos como mariscos y cacahuetes.

Si te ve que las alergias alimentarias tienen un perfil alto, no te equivoques. Los supermercados, cadenas de restaurantes y sitios web ofrecen una variedad de productos libres de alérgenos. Incluso hay una ley que exige que los alérgenos potenciales se incluyan en las etiquetas de los alimentos. Las escuelas se ven especialmente afectadas, ya que tienen que adaptarse a las necesidades específicas de los niños altamente alérgicos y evitar que la amenaza potencialmente grave para la salud de ciertos alérgenos pueda precipitar. Ahora se requiere tener un epi-lápiz en las escuelas, en caso de un evento anafiláctico. El costo triple de los epi-pens ha distraído a los padres en todo el país.

No hay ningún grupo en la población que sea más afectado que los más jóvenes entre nosotros. Recientemente, ha habido un aumento del 400% en la incidencia de alergias a los alimentos, según lo publicado en el libro Unhealthy Truth. Las líneas de reclamaciones de seguros privados con diagnósticos de reacciones anafilácticas a los alimentos aumentaron un 377 por ciento entre 2007 y 2016. Las alergias son la 5ta categoría más grande de enfermedades. El autor Robyn O & # 39; Brien afirma: “Las alergias a los alimentos no son un nicho, es una epidemia creciente que pone en tela de juicio cómo pensamos acerca de nuestros alimentos y cómo se hacen. Alérgicos a los alimentos o a lo que se ha hecho para ¿eso? ”

El Diario de la Asociación Médica de los Estados Unidos afirma que los costos de las alergias alimentarias, desde la atención médica hasta los alimentos y los productos farmacéuticos, son de $ 4,184 por niño por año, lo que le cuesta a nuestra economía $ 25 mil millones, incluida la pérdida de productividad. Las visitas a la sala de emergencia debido a alergias alimentarias se estiman en 40,000 al año y representan al menos 300 muertes por año. Esta estadística no incluye los convenientes centros de atención de urgencias del vecindario.

Muchos niños que sufren alergias a los alimentos a veces presentan una variedad de síntomas diferentes que a menudo se diagnostican y maltratan. Esto puede llevar a repetidas rondas innecesarias de antibióticos e incluso cirugía que no resuelven el problema subyacente, que es una alergia. He visto a muchos niños con alergia al moho ser diagnosticados con asma. Esto a menudo conduce al uso ilimitado de inhaladores y medicamentos. Si bien cualquier artículo puede causar una respuesta alérgica, los principales culpables de los alimentos son la leche, el gluten de trigo, el maní, los mariscos, la soja y los huevos. Los síntomas típicos incluyen dificultad para respirar o sibilancias, infecciones recurrentes, congestión nasal, hinchazón, náuseas y dolor. Cuando ve que un niño tiene una reacción alérgica, está jadeando por aire y se siente incapaz de detenerlo, entonces comprende la gravedad de la alergia.

Si experimenta síntomas que no tienen una explicación, es probable que esté reaccionando a un alimento en un asunto retrasado. ¡A menudo los síntomas de dolor no aparecen hasta el día siguiente! Las alergias alimentarias pueden tener graves consecuencias. Pueden co-crear problemas autoinmunes y condiciones crónicas como el eccema, el TDAH, el asma y el daño al sistema digestivo. Hay más de setenta enfermedades autoinmunes y el gluten en el trigo está vinculado a todos.

Actualmente, no hay medicamentos o inyecciones que aborden las alergias a los alimentos. La receta oficial requiere que el paciente evite la ingesta del alimento, generalmente por el resto de su vida. Esto puede ser extremadamente difícil.

Utilizo una técnica holística que funciona para eliminar efectivamente las alergias a los alimentos. He utilizado con éxito esta técnica durante más de veinte años en el tratamiento de bebés, niños pequeños, niños, adultos y personas mayores. Mi enfoque natural para la eliminación de alergias es seguro, suave y, lo más importante, funciona.

Vida saludable – ¿Estás obsesionado con tu salud?

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Cuando se trata de salud, la mayoría de nosotros simplemente estamos tratando de hacer lo mejor que podemos. Tomamos nota de cómo nos sentimos actualmente y nos esforzamos por mejorar cómo nos sentimos a medida que pasa el tiempo. Hacemos ejercicio, hacemos cambios en nuestro plan de dieta y cuidamos nuestras necesidades de sueño. Entonces, uno debe pensar que estamos en camino al éxito óptimo.

Sin embargo, ¿podría estar demasiado preocupado por su salud? Para algunas personas, esta es una preocupación genuina: llámelo TOC de salud si lo desea o llámelo ansiedad. Si pasa demasiado tiempo observando e investigando su estado de salud y cómo debería sentirse, es posible que tenga un problema en sus manos ya que los incidentes de estrés agudo afectan su cuerpo y de una manera mensurable …

1. Cómo detectar problemas. Primero, hablemos sobre cómo detectar problemas cuando puede estar comenzando. El problema de ser demasiado consciente de la salud es que por lo general ni siquiera se da cuenta de que tiene un problema hasta que es demasiado tarde y tiene un trastorno de ansiedad en toda regla.

Algunas de las señales de que puede estar obsesionado con su salud incluyen …

  • Siempre te sientes estresado por tu salud y te preguntas por qué no te sientes mejor.
  • Visita al médico quejándose de síntomas que no existen.
  • La gente que te rodea a menudo te dice que no te preocupes tanto.
  • Cuando el médico le informa que no hay ningún problema de salud, no alivia su ansiedad.
  • Cuando se entera de un trastorno en otra persona, comienza a investigar y eventualmente puede llegar a creer que también lo tiene.
  • tiene problemas para descansar fácilmente después de las pruebas y no puede concentrarse en su vida habitual hasta que sepa los resultados.

Si está experimentando incluso algunos de estos síntomas, esto no es algo que deba tomarse a la ligera.

2. Qué hacer con tu ansiedad. ¿Qué haces si te ves en algunos de los puntos anteriores?

  • Primero, habla con un amigo. Pregúntales si notaron que te preocupas demasiado por tener diferentes enfermedades. Si lo tienen, entonces podría haber un problema a la mano.
  • A continuación, considere consultar a un consejero psicológico. Hable con alguien capacitado para tratar este tipo de problema. Es posible que necesite ayuda profesional para superarlo.
  • Finalmente, practica tácticas de control del estrés. Las técnicas para eliminar el estrés a menudo también sirven para combatir la ansiedad, por lo que las dos pueden ir de la mano. La selección de métodos para aliviar la presión es algo personal.

Las preocupaciones comunes sobre la salud cuando uno está realmente enfermo no es un motivo de estrés, ya que existe un nivel incorporado de estrés al recuperarse de una enfermedad. Es cuando te consumes con pensamientos negativos sobre tu salud cuando descubres que tienes un problema importante.

 Tratamiento interno de la medicina china para la rinitis alérgica

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Principales síntomas
Picazón nasal paroxística, dolor, distensión, estornudos y una gran cantidad de moco nasal que es claro y acuoso en su consistencia, obstrucción nasal blanca grisácea intermitente y el posible acompañamiento de fatiga, debilidad, falta de aliento, falta de inclinación para hablar, pérdida de apetito, deposiciones sueltas, miedo a las extremidades frías y frías, dolor de espalda, micción frecuente durante la noche, una lengua roja pálida con una piel delgada y blanca y un pulso fino.

Principios de tratamiento
Fortifique el bazo y refuerce el qi, disemine el frío y abra los portales u orificios (es decir, limpie las fosas nasales del moco).

Prescripción para tratamiento interno.
Bu Zhong Yi Qi Tang (complementa el centro y aumenta la decocción de Qi) más Cang Er Zi San (polvo de xantio).

* 18 g de Radix Astragali Membranacei (Huang Qi)

* 9 g de Radix Panacis Ginseng (Ren Shen)

* 9 g de Radix Angelicae Sinensis (Dang Gui)

* 9 g Fructus Xanthii Sibirici (Cang Er Zi)

* 9 g de Flos Magnoliae Lilifloree (Xin Yi)

* 9 g Herba Menthae Haplocalycis (Bo He)

* 9 g de Rhizoma Cimicifugae (Sheng Ma)

* 9 g de Pericarpio Citri Reticulatae (Chen Pi)

* 9 g de Rhizoma Atractylodis Macrocephalae (Bai Zhu)

* 9 g de glixrrhiza de radix de mezcla frita (Gan Cao)

* 9 g Radix Bupleuri (Chai Hu)

* 15 g de Radix Angelicae Dahuricae (Bai Zhi)

Las cantidades anteriores constituyen la dosis de un día, para ser decoated en agua. Esta fórmula es para el tratamiento durante un ataque agudo. Luego, dependiendo del patrón y los síntomas del paciente individual, esta fórmula básica se modifica con varias adiciones y restas.

Si se marca la vacuidad del qi en el pulmón, aumente la dosis de Radix Astragali a 30 g / l oz y añada 9 g de Radix Ledebouriellae Divaricatae (Fang Feng).

Si hay distensión abdominal simultánea y deposiciones sueltas, agregue 15 g por 1/2 oz de Semen Dolichoris Lablab (Bai Bian Dou) y 18 g de Semen Coicis Lachryma-jobi (Yi Yi Ren).

Si hay dolor en la parte inferior de la espalda y micción nocturna frecuente, agregue 6 g de Rhizoma Curculiginis Orchioidis (Xian Mao) y 6 g de Radix Lateralis Praeparatus Aconiti Carmichaeli (Fu Zi) o administrador Jin Gui Shen Qi Wan (Golden Cabinet Kidi Qi Pills).

Si el tejido blando dentro de la nariz está inflamado, agregue 15 g por 1/2 oz de Radix Rubrus Paeoniae Lactiflorae (Chi Shao), 9 g de Radix Ligustici Wallichii (Chuan Xiong) y 9 g de Fructus Liquidambaris Taiungen (Lu Lu Tong).

Si la cantidad de moco nasal claro es profusa, agregue 9 g de Fructus Schisandrae Chinensis (Wu Wei Zi), 9 g de Fructus Pruni Mume (Wu Mei) y 3 g de Herba Asari Cum Radice (Xi Xin).

Entendiendo las 8 Alergias Alimentarias Top

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Las alergias alimentarias se han convertido en un tema importante en los últimos años por una multitud de razones. Su incidencia ha ido en aumento, afectando al 30% de los adultos y al 40% de los niños. Las personas pueden ser alérgicas a casi cualquier cosa, pero hay 8 alérgenos que son más comunes.

¿Qué es una alergia?

Cuando su cuerpo está expuesto a un irritante (conocido como alergeno), como el polen, lanza un ataque contra él. La mayoría de las veces, cuando esto sucede, ni siquiera lo notamos. A veces, si hay una sobreabundancia de alérgeno o si su cuerpo es especialmente sensible a él, esta respuesta inmunitaria se convierte en una sobrecarga. Te lloran los ojos, te enturbias o te rompes en una erupción que pica. Algunos alérgenos causan reacciones peligrosas para la vida, como la anafilaxis, que provoca una caída repentina de la presión arterial y un estrechamiento de las vías respiratorias.

Los alimentos también pueden actuar como alérgenos. Cuando alguien esta alérgico a una comida, no pueden comerla en absoluto. Algunas alergias son tan graves que las personas ni siquiera pueden estar cerca del irritante, ya que respirarlo o tocarlo podría causar anafilaxia. Una alergia es diferente de una sensibilidad o intolerancia a los alimentos. Las intolerancias, como la incapacidad para digerir la leche (intolerancia a la lactosa) no suelen ser peligrosas para la vida, aunque causan molestias, como hinchazón y diarrea, si se ingieren.

Los 8 grandes

Los 8 grandes son la causa del 90% de las alergias registradas y la FDA exige que el etiquetado advierta a los consumidores de su presencia o posible presencia en los alimentos.

1. Miseria: Los cacahuetes son en realidad legumbres, que como grupo son responsables de una gran cantidad de reacciones alérgicas. Las personas alérgicas al maní probablemente no sean alérgicas a otras leguminosas, como las lentejas. Es más probable que los niños desarrollen una alergia al maní si ya tienen alergia al huevo.

2. Mariscos: Los mariscos también pueden causar reacciones alérgicas severas. Los crustáceos (camarones, langostas, cangrejos) son los más comunes, aunque algunas reacciones alérgicas pueden ocurrir con los moluscos (almejas, mejillones, ostras). El camarón es considerado el más alergénico.

3. Pez: El abadejo, el salmón, el bacalao, el atún, la caballa y el pargo se encuentran entre los peces que comúnmente provocan alergias a los peces. El alergeno en este grupo es la proteína del músculo del pescado. parvalbúmina. Estas alergias a menudo se desarrollan durante la edad adulta y tienen menos probabilidades de ser superadas.

4. Leche: La alergia a la leche es la alergia más común en bebés y niños pequeños. Una alergia a la leche causa una respuesta inmune a las proteínas en la leche. Todas las leches, incluidas las de vacas, cabras y ovejas, pueden plantear un problema. La mayoría de los niños superan su alergia a la leche.

5. Huevos: También común en los niños, tanto la yema como la clara de los huevos pueden desencadenar una reacción, pero en algunos casos la yema es menos alergénica. Los huevos no solo se utilizan en alimentos, sino también en productos para el cuidado de la piel y cosméticos que contienen huevos. La mayoría de los niños superarán su alergia al huevo.

6. Soja: También en la familia de las leguminosas, la soya es una alergia que los niños probablemente superarán. Aquí en los Estados Unidos, la soja se encuentra con mayor frecuencia en los alimentos procesados, ya sea como aceite de soja o aislado de proteína de soja. Las personas con alergias a la soya pueden tener lecitina de soya sin problema.

7. Trigo: Las alergias al trigo son bastante comunes y generalmente se resuelven durante la infancia. Una alergia al trigo es diferente a la enfermedad celíaca, donde el gluten causa la reacción inflamatoria. La enfermedad celíaca lanza una respuesta inmune diferente a otros alérgenos. Las alergias reales al trigo son poco comunes en adultos.

8. Tuercas del árbol: Como una de las alergias más potentes y comunes, las alergias a los frutos secos afectan al 1.1% de la población mundial. Los afectados por la alergia a las nueces de árbol deben evitar las nueces de macadamia, nueces de Brasil, anacardos, almendras, nueces, nueces, pistachos, castañas, avellanas y piñones. Las reacciones asociadas con las nueces de los árboles a menudo son severas, con nueces y anacardos que causan la mayoría de las reacciones. Al menos el 90% de los niños que tienen una alergia a la nuez de árbol no la superarán.

En conclusión

La precisión en el etiquetado de los alimentos es fundamental para las personas con alergias, pero no es tan fácil estar seguro al salir a comer. No tenga miedo de preguntar a su camarero o al chef qué hay en los platos, incluidos los alérgenos con los que puedan haber estado en contacto los alimentos. ¡Te conviene disfrutar de tu comida de manera segura!

Almendras: Beneficios para la salud y valor nutricional

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Las almendras son una de las nueces más populares, con numerosos beneficios para la salud. Almendras o Prunus dulcis, Era principalmente nativo de la región del Mediterráneo, Oriente Medio, Turquía y los países del sudeste asiático. El fruto de este árbol a menudo se consume crudo, tostado o en forma de leche de almendras.

Esta tuerca tiene numerosos beneficios para la salud. La investigación ha demostrado que esta fruta aumenta los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL) y disminuye los niveles de colesterol LDL. Es una buena fuente de vitaminas del complejo B y fibra dietética. Los diversos beneficios para la salud de esta fruta se describen a continuación.

Útil en

Antioxidantes | Antiedad | Diabetes II | Trastornos cardiovasculares | Presión arterial alta | Niveles altos de colesterol | La obesidad Salud de la mujer | Piel | energía | Cálculos biliares |

Cómo esto ayuda:

Diabetes:

Las almendras, como todas las demás nueces, son bajas en carbohidratos y altas en grasas buenas, proteínas, fibra y micronutrientes esenciales. Las almendras contienen cantidades significativas de magnesio, que es muy bajo en todos los diabéticos. El magnesio es un mineral esencial que ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo, mejora la función de la insulina y ayuda en varios procesos corporales.

Enfermedades cardíacas:

Las almendras son muy beneficiosas en la prevención de varias enfermedades del corazón. El magnesio en almendras reduce la presión arterial alta. Las almendras ayudan a disminuir los niveles de colesterol LDL y aumentan los niveles de colesterol HDL. También previenen la oxidación de LDL, que es un paso muy importante para prevenir la formación de placa en los vasos sanguíneos.

Obesidad:

Varios informes indican que una dieta baja en calorías que contiene almendras, rica en ácidos grasos monoinsaturados, ayuda a bajar de peso más rápido que una dieta alta en carbohidratos complejos. Las personas que comen nueces dos veces por semana también tienen menos probabilidades de aumentar de peso

Valor nutritivo de las almendras: (Tamaño de la porción: 100 g):

Nutrientes

Energía – 2,408 kJ (576 kcal)

Grasa- 49.42 g

Saturado- 3.731 g

Monoinsaturado: 30,889 g

Polyunsaturated- 12.070 g

Carbohidratos- 21.69 g

Almidon- 0.74 g

Azúcares- 3.89 g

Fibra dietética- 12.2 g

Proteína- 21.22 g

Agua- 4,70 g

Vitaminas

Vitamina A equivalente.

Choline- 52.1 mg

Vitamina E 26.2 mg

Niacina (B3) – 3.385 mg

Riboflavina (B2) – 1.014 mg

Ácido pantoténico (B5) – 0.469 mg

Tiamina (B1) – 0.211 mg

Vitamina B6- 0.143 mg

Folato (B9) – 50 μg

Beta-caroteno- 1 μg

Luteína zeaxantina- 1 μg

Vitamina A- 1 UI

Minerales

Potasio- 705 mg

Fósforo-484 mg

Magnesio 268 mg

Calcio- 264 mg

Hierro- 3.72 mg

Zinc-3.08 mg

Manganeso- 2.285 mg

Sodio- 1 mg

Fuente: Base de Datos de Nutrientes del USDA No. 28

 Descubriendo qué es lo que desencadena sus alergias

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Las alergias son el único problema de salud que parece no desaparecer nunca. Al menos, no sin el correcto estilo de vida y cambios en la dieta. Naturopático Los médicos ya han encontrado varios métodos para ayudar a las personas a superar sus alergias para siempre. Un tipo de tratamiento de alergia natural es SLIT. Este es un método no invasivo y funciona gradualmente con el tiempo.

Si usted o un ser querido sufre de síntomas de alergia, puede realizarse una prueba naturopático medico medico Hoy en día, las alergias afectan a una de cada cinco personas en Estados Unidos, y está en aumento. Esto probablemente se deba al aumento de alimentos procesados ​​y otras opciones de estilo de vida poco saludables.

Es importante que se realicen pruebas de alergia para determinar por qué los síntomas de la alergia están aumentando. Mientras tanto, puede utilizar las siguientes formas para determinar el origen de sus problemas.

Caspa de mascota

Te has sorprendido al saber cuántas personas viven con mascotas que están causando sus alergias. Tienen síntomas como tos, estornudos, erupciones en la piel y ojos rojos llorosos. Sin embargo, pocos ponen dos y dos juntos lo suficientemente rápido. Si observa síntomas similares cuando está cerca de su mascota o de otras mascotas, entonces este podría ser el culpable. Si no desea deshacerse de su amada mascota, debe comprar un tratamiento de alergia natural.

Cucarachas muertas y vivas

Nadie quiere vivir con cucarachas, pero de todos modos, de alguna manera se meten en nuestras casas. No deshacerse de ellos lo suficientemente rápido puede provocar reacciones adversas, como toser, estornudar, picazón en los ojos, nariz, garganta y boca. Esto es causado por la saliva y los excrementos de las cucarachas, que actúan como alergenos para ciertas personas. Cuantas más cucarachas haya en un área, más severos serán los síntomas.

Guantes, condones y vendajes de latex.

Cualquier cosa hecha con látex a veces puede causar reacciones adversas. Esto incluye productos como guantes, vendas adhesivas y condones. Se sabe que estos causan reacciones alérgicas, como sibilancias, urticaria, congestión nasal, problemas para respirar y picazón. Es común que los síntomas surjan después del uso a largo plazo de los artículos de látex.

Oro y níquel

Usted oye que las personas tienen reacciones adversas a las joyas falsas, pero hay otras personas que también tienen este tipo de reacciones al oro y las joyas de níquel. Es posible que vea signos de hinchazón, enrojecimiento, manchas secas o erupciones cutáneas. Cuando los síntomas se dejan sin tratar, puede dar lugar a piel agrietada, oscura y coriácea. Algunas personas tienen reacciones extremas al níquel que se encuentra en diferentes fuentes, como alimentos como el chocolate y el pescado.

Colorante rojo para la comida

Esto se puede encontrar en todos los tipos de alimentos procesados, incluyendo dulces, pasteles y refrescos. Los síntomas vistos con este alérgeno incluyen sibilancias, diarrea, vómitos, picazón y urticaria. Y no solo los colorantes alimentarios rojos pueden causar esto, los colorantes púrpura, naranja y rosa también pueden hacer lo mismo. Lo que causa la reacción es el insecto de la cochinilla embarazada que vive en los cactus de pera espinosa utilizados para crear el pigmento. Es importante estar atento a las reacciones alérgicas al tinte rojo, ya que a veces se sabe que son bastante graves.

Medicamentos

Esta es un área difícil porque no hay dos personas iguales. Un medicamento puede causar efectos adversos en usted, pero no en la siguiente persona. Algunos síntomas pueden ser potencialmente mortales, por lo que es importante buscar atención médica de inmediato, para que pueda obtener una sustitución. Las reacciones más leves se pueden tratar con esteroides o antihistamínicos. Las reacciones más severas requerirían un EpiPen (esto es bueno para usted, por si acaso). Asegúrese de prestar atención a los posibles efectos secundarios de los medicamentos que le recetaron.

Si está sufriendo de alergias causadas por elementos no tóxicos de todos los días, como alimentos, caspa de mascotas e insectos, debe buscar tratamiento de alergia natural .

La acupuntura: un remedio eficaz para las alergias

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Acupuntura y Alergias

Muchas personas se ven afectadas frecuentemente por alergias estacionales y sufren congestión nasal, resfriado y estornudos. Las alergias estacionales ocurren cuando el sistema inmunológico del cuerpo se sensibiliza y reacciona de forma exagerada a los alérgenos externos. Los desencadenantes más comunes de las alergias estacionales son el polen de plantas polinizadas por el viento, como las malezas, los árboles y los pastos, que producen reacciones alérgicas. Echemos un vistazo rápido a los síntomas de las alergias:

Síntomas de las alergias estacionales

• estornudos

• Goteo o congestión nasal

• Ojos llorosos y con picazón

• Senos irritados, garganta o canales del oído.

• congestión del oído y zumbido

• Goteo postnasal

• Reflujo ácido

• Erupciones en la piel

Tales síntomas pueden hacer que se sienta débil y ansioso porque cuando no puede obtener suficiente oxígeno debido a la congestión nasal, su sistema nervioso será hipersensible. En este momento, debe buscar tratamiento de acupuntura para evitar que los alérgenos estacionales desencadenen los síntomas de la fiebre del heno.

Cómo funciona la acupuntura

La acupuntura ayuda a mantener el flujo de energía vital a través de los meridianos de su cuerpo. Estos meridianos son canales que sirven a todos los órganos, músculos, nervios y superficies del cuerpo. La energía fluye a través de estos meridianos hacia el cuerpo y equilibra los sistemas inmunológico y nervioso. Sin embargo, las alergias bloquean los meridianos y obstruyen el flujo de energía, causando inflamación e infección. La acupuntura ayuda a restaurar el flujo suave de energía al colocar agujas finas en los puntos meridianos. Estas agujas pueden reducir la liberación de histamina de los mastocitos al equilibrar los sistemas inmunológico y nervioso. La acupuntura también puede mejorar su digestión para reducir la liberación de histamina porque los alimentos no digeridos tienden a desencadenar reacciones inmunitarias.

Este procedimiento chino lo realiza un acupunturista capacitado que coloca suavemente agujas delgadas como un vello debajo de la piel en diferentes partes de su cuerpo. La duración del tratamiento varía de persona a persona, dependiendo de las condiciones que se traten. Por otra parte, también depende de cómo responde su cuerpo al tratamiento. Si una persona tiene un sistema digestivo más fuerte y menos estrés, necesitará entre 6 y 10 tratamientos para deshacerse de sus alergias. De lo contrario, se requerirán más sesiones.

¿Cuánto tiempo duran los efectos de la acupuntura?

El efecto de la acupuntura puede durar hasta 12 meses. Sin embargo, su eficacia real depende de factores como la naturaleza o la gravedad de los síntomas del paciente y su duración.

Los efectos de la acupuntura y el tiempo de curación pueden variar de persona a persona. Para algunas personas, el tiempo necesario para curar las alergias estacionales puede ser mayor, mientras que para otras puede ser menor. Cuanto más tiempo haya tenido una persona los síntomas, mayor será el tiempo requerido para curar el problema. La mayoría de las veces, el cuerpo toma algún tiempo para responder a un nuevo tratamiento y puede requerir varias sesiones de acupuntura para curar una enfermedad. A medida que mejoran los síntomas, se requiere un tratamiento de acupuntura menos frecuente. Por lo tanto, si sufre de alergias estacionales, se recomienda que busque una terapia de acupuntura para restablecer el flujo de energía y eliminar las sustancias que causan sus alergias.

3 consejos para alcanzar sus metas de salud y bienestar con un estilo de vida ocupado

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La vida tiene esta forma astuta de arrastrarse y lanzar bolas curvas hacia la izquierda y hacia la derecha. La vida siempre pasará. Siempre habrá un día ocupado en el trabajo o problemas familiares, relaciones altas y bajas o niños enfermos. Una vez que surge el conflicto, parece que las rutinas de salud y acondicionamiento físico se vuelven locas. Buscamos comida reconfortante o simplemente no tenemos ganas de movernos. ¡Estas son las cosas que nos ayudan a mantenernos claros y equilibrados tanto en cuerpo como en mente! Entonces, ¿qué hacemos cuando el conflicto nos golpea en la cara (y les pasa a todos, así que si estás leyendo esto, no estás solo)? Evitar el conflicto no es razonable porque no siempre podemos controlar lo que se nos presenta. Averiguar cómo navegar a través de cualquier problema es lo que debe suceder para mantenerse en el camino.

Creo que muchas veces nos acercamos a los objetivos de salud y estado físico con una mentalidad de “todo o nada”. Por ejemplo, podría pensar que su día está arruinado porque se salió de su dieta con una comida o una merienda poco saludable. O bien, decidió no entrenar hoy porque no pudo hacer los 60 minutos asignados que había planeado. En lugar de hacer algo, puede que no hayas elegido nada. Usted se dio por vencido el día dos de los 30 días de una alimentación limpia. ¿Alguno de esos suena familiar? No tiene que ser todo o nada y algo es mejor que nada. Mis consejos a continuación pueden darle una perspectiva sobre cómo alcanzar sus objetivos de salud y estado físico incluso cuando la vida le arroja una bola curva.

Mi filosofía es nutrir, movimiento, mentalidad. Si podemos trabajar para nutrir nuestros cuerpos, moviéndolos con atención y manteniendo una actitud saludable, podemos funcionar un poco mejor día a día, semana a semana, mes a mes y, eventualmente, adoptar hábitos saludables de manera regular que necesitamos lograr el equilibrio total del cuerpo.

1. Nutrir.

Concéntrese en una cosa pequeña a la vez. Empieza simple y trabaja desde allí. No esperes cambiar tus hábitos alimenticios de la noche a la mañana. Pequeños cambios ejecutados día tras día, semana tras semana, etc., pueden llevar a cambios realmente grandes. Así que elija una pequeña acción nutricional y practíquela durante una o dos semanas antes de agregar un nuevo cambio.

Ejemplos: trabaje en el control de porciones (sin tener en cuenta la calidad de la comida), agregue una comida colorida en cada comida, tome 15 minutos para preparar la comida saludable de mañana u omita su bocadillo azucarado después de la cena (cámbielo por una alternativa saludable). Podría comer lentamente y masticar su comida por completo o concentrarse en equilibrar sus comidas para que tenga proteínas, carbohidratos y grasas en cada comida. Omitir alimentos procesados ​​en una o dos comidas por día también es otra gran opción. Estos son solo algunos ejemplos, pero depende de usted determinar qué pasos puede tomar para mejorar su nutrición.

2. Movimiento.

Aprovecha el tiempo que tienes. Saque espacio en los pequeños bolsillos de su tiempo. Nos fijamos a tiempo tan a menudo que no nos damos cuenta de que un poco siempre es mejor que nada. Por ejemplo, es tan fácil pensar que tienes que hacer un entrenamiento de 30 minutos a 1 hora. ¿No serían 15 minutos de ese entrenamiento mejor que nada? ¡La respuesta es sí! Así que aprieta lo que puedas, cuando puedas.

Consiga poco convencional. Tal vez no tienes tiempo para hacer un “entrenamiento”. Haz lo que puedas con lo que tienes. Tal vez tomes las escaleras ese día en lugar del ascensor. Estacione en el espacio de estacionamiento más alejado del edificio (¡jadeo!) Para obtener pasos adicionales. Levántese de su escritorio y camine por un minuto cada 15 o 20 minutos. Corre por el patio de recreo con tus hijos. El movimiento no siempre tiene que ser en forma de un entrenamiento HIIT de 30 minutos. Puede ser activo y en movimiento, por fuera o por dentro. ¿Cuáles son las formas en que podría obtener algún movimiento más?

Muévete con atención. Presta mucha atención a tu cuerpo y lo que está tratando de decirte. Su cuerpo y sus niveles de energía fluctuarán día a día, así que aproveche los entrenamientos más vigorosos cuando pueda y también agregue una recuperación activa, entrenamientos más ligeros o incluso yoga o estiramientos cuando sea necesario.

3. La mentalidad.

No te rindas No tire la toalla comiendo bien y moviendo su cuerpo. Parece fácil adoptar el enfoque de “todo o nada”, pero eso no es necesario. Algo siempre es mejor que nada. ¡No te castigues! La vida va y viene para todos. Eche un vistazo a dónde se encuentra en este momento y qué puede hacer que funcione en este momento.

Lo más importante es honrar donde estás. Solo tú sabes de lo que eres capaz en este momento de tu vida. Asegúrese de que los pequeños pasos que tome sean 100% factibles para usted y su estilo de vida. Pequeños pasos en el tiempo pueden ser un gran cambio.

Salud del pene y el nudismo – Beneficios vs. Los riesgos

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Dejar que todo salga a la calle adquiere un significado literal cuando un hombre está en el nudismo. Aunque las cifras exactas son difíciles de obtener (la Asociación Americana para la Recreación Nudista incluye alrededor de 213,000), parece que el interés en el nudismo está creciendo. Y hay muchos hombres que afirman que hay beneficios para la salud del pene en un estilo de vida sin ropa. Para aquellos interesados ​​en cómo el nudismo podría mejorar la salud del pene, la siguiente información debería ser útil.

No tan saludable

Primero, sin embargo, es importante reconocer algunos detrimentos para la salud del pene que pueden ocurrir si un hombre se entrega a actividades de nudismo. Probablemente el que más a menudo viene a la mente es conseguir un pene quemado por el sol. Y esa es una posibilidad muy real. Debido a que el pene generalmente se mantiene oculto, recibe muy poca luz solar, lo que hace que la piel del pene sea mucho más sensible a la luz solar, especialmente cuando se expone al aire libre por primera vez. Los hombres deben asegurarse de no dejar que el pene (y las bolas) pasen demasiado tiempo bajo la luz solar directa, y que usen un buen protector solar cuando lo hacen.

Los hombres nudistas también deben tener cuidado con las plantas como la hiedra venenosa, el roble venenoso y el zumaque venenoso y tomar medidas para proteger su pene de estas y otras plantas similares.

Beneficios para la salud del pene

Pero ¿qué pasa con las ventajas de la salud del pene del nudismo? Hay varios.

– Puede disminuir el olor del pene. Uno de los problemas más comunes que enfrentan los hombres es el de un olor persistente y poco atractivo en el pene. Un poco de aroma a almizcle puede ser atractivo para una pareja, pero cuando el aroma es dominado por el sudor, las bacterias y otros olores, puede ser un apagón de abrazo. Transmitir el pene hacia fuera mediante el nudismo puede ayudar a combatir el mal olor del pene, y al acumular menos sudor gracias a la ropa interior y los pantalones, es menos probable que el olor del pene regrese.

– La piel del pene puede ser más saludable. La exposición adecuada a la luz solar significa que la piel del pene está absorbiendo la vitamina D, así como acumulando humedad natural que ayuda a mantener la piel vibrante y viva. Además, incluso la ropa suave a veces puede frotar la piel del pene de forma incorrecta, creando una situación de rozaduras o incluso una crudeza. Además, es menos probable que la piel del pene que está expuesta al aire fresco cree una picazón embarazosa.

– Mejor descanso hace un pene más alocado. Millones de personas tienen problemas de sueño importantes, y dormir de manera inadecuada es una de las razones más comunes para que un hombre experimente dificultades de erección. En general, cuanto más descansado está el hombre, más raro es el pene. En muchos casos, el sueño inadecuado tiene que ver con sentirse sobrecalentado mientras duerme, lo cual es un problema menor si uno está durmiendo desnudo.

– La sangre circula. Muchos teorizan que exponer el cuerpo al aire fresco ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto es excelente para la salud general en general y para la salud del pene en particular. Una mayor circulación mejora el flujo sanguíneo, que es esencial para una función eréctil.

– La autoestima puede subir. Muchas personas que están interesadas en el nudismo se preocupan de que sus cuerpos sean demasiado imperfectos para exponerlos a los demás. Un hombre puede sentirse cohibido por su peso o preocuparse de que su “equipo” no se pueda comparar favorablemente con otros hombres. De hecho, la mayoría de las personas que participan regularmente en el nudismo encuentran que se sienten mucho más cómodos con su propio cuerpo y aprecian su belleza. Esto puede traducirse en más confianza en sí mismo en el dormitorio también.

El nudismo puede ayudar a mejorar la salud del pene, pero el nudismo solo no es la respuesta. Los hombres necesitan aplicar regularmente una crema superior para la salud del pene. (Los profesionales de la salud recomiendan Man 1 Man Oil, que está clínicamente probado como suave y seguro para la piel) al pene. Funciona mejor si la crema está cargada de vitaminas, especialmente vitaminas A, B5, C, D y E. Los hombres deben asegurarse de que la crema también incluya L-arginina, un aminoácido que puede ayudar a mantener abiertos los vasos sanguíneos del pene para aumentar la sangre fluir.

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar Claritin Allergy Medicine?

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Muchas mujeres preguntan: ¿pueden las embarazadas tomar medicamentos para la alergia Claritin? La respuesta corta es no’. Todo lo que ingieran las mujeres embarazadas pasarán a través de la placenta hasta el cuerpo del bebé. Por favor lee esa oración otra vez. Cualquier cosa que se ponga en la boca es como ponerla en la boca del bebé en crecimiento. Cualquier mujer que lleve un bebé debe pensar con mucho cuidado acerca de lo que come o toma para tomar medicamentos.

Pregúntele a un médico si las mujeres embarazadas toman el medicamento para la alergia Claritin y él dice que sí. Recuerde que el médico basará esa respuesta en investigaciones existentes de las que tenga conocimiento. Puede haber investigaciones que prueben el daño que Claritin puede hacerle al bebé, pero el médico no lo sabe. O incluso peor, tal vez Claritin sí daña a un bebé en el útero; sin embargo, la investigación científica aún no ha encontrado la investigación para apoyar la afirmación.

Además, tenga en cuenta si un médico dice que las mujeres embarazadas pueden tomar un medicamento para la alergia a claritin porque un estudio demostró que no causó daño. Tal vez el estudio solo analizó el efecto de Claritin en X, Y y Z. Todavía no sabemos si daña a P, D y Q. Entonces, la respuesta simple a las mujeres embarazadas que toman medicamentos para la alergia a Claritin es un rotundo ‘no’.

¿Qué hace una mujer embarazada por sus alergias?

¿Qué se debe hacer si las mujeres embarazadas no pueden tomar el medicamento para la alergia Claritin? Lo que muchos médicos no saben es que existen remedios naturales muy efectivos para tratar las alergias. Además, estos remedios también pueden ser saludables para el feto.

En primer lugar, las alergias pueden ser causadas y / o agravadas por una dieta deficiente que incluya alimentos no naturales procesados ​​y altos en azúcar. Recuerde también que el azúcar en todas sus formas puede agravar las alergias. Por ejemplo, beber un vaso de jugo de naranja, lo que normalmente consideramos saludable, en realidad es malo para las alergias porque el contenido de azúcar es demasiado alto.

Manténgase alejado de azúcar

Esto no tiene nada que ver con estar a dieta o perder peso. El largo y corto de él es el azúcar en todas sus formas debilita el sistema inmunológico. Si eres propenso a las alergias, no le estás dando a tu sistema inmunitario la oportunidad de atacar tus alergias y eliminarlas. Además, las bacterias alérgicas se alimentan del azúcar. Entonces, si tienes alergias y tomas Pepsi todos los días o comes Ding Dongs, fortaleces la gravedad de tus alergias y, al mismo tiempo, debilitas la capacidad del sistema inmunológico para vencerlas. Es una batalla perdida para usted y su bebé, y mucho más si termina tomando medicamentos.

Además de mantenerse alejado del azúcar, comer tiene muchos alimentos frescos como sea posible. Los alimentos procesados ​​contienen sustancias químicas que son perjudiciales para usted y su bebé.

Mantener un sistema digestivo saludable

Finalmente, toda madre embarazada debe estar hablando de probióticos 3 veces al día. Los probióticos son lo opuesto a los antibióticos e inundan su sistema digestivo con las bacterias saludables que su cuerpo necesita para estar sano. Además, más del 90% de su sistema inmunológico está en el tracto digestivo. Tomar probitocs todos los días ayudará a su cuerpo a combatir todo tipo de resfriados no saludables, gripe y enfermedades que causan bacterias y virus.

No tiene que preocuparse por la pregunta “¿pueden las mujeres embarazadas tomar medicamentos para la alergia Claritin?” Sus alergias desaparecerán o disminuirán en gran medida si sigue los consejos anteriores.

Mantener un sistema digestivo saludable

Finalmente, toda madre embarazada debe estar hablando de probióticos 3 veces al día. Los probióticos son lo opuesto a los antibióticos e inundan su sistema digestivo con las bacterias saludables que su cuerpo necesita para estar sano. Además, más del 90% de su sistema inmunológico está en el tracto digestivo. Tomar probitocs todos los días ayudará a su cuerpo a combatir todo tipo de resfriados no saludables, gripe y enfermedades que causan bacterias y virus.

No debe preocuparse por la pregunta “¿pueden las mujeres embarazadas tomar medicamentos para la alergia a la claritina?” Sus alergias desaparecerán o disminuirán en gran medida si sigue los consejos anteriores.

Alergias – remedios naturales de gran alcance revelados

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Existe una práctica común hoy en día, entre muchos médicos, para sellar cualquier cosa que no puedan diagnosticar con éxito, “alergia”. La razón de esto es que se sabe tan poco acerca de las alergias que el diagnóstico deja mucho espacio para la discusión y la explicación. Los diagnósticos “indefinidos” siempre han sido favorecidos por los médicos menos responsables. Hace doscientos años, una condición que no podía ser diagnosticada se llamaba “malos humores” y se le dijo a cualquier persona que sufriera desde dolor de estómago hasta cáncer o cálculos biliares. Esto fue seguido por la teoría de los “ácidos”, donde los ácidos extraños y misteriosos eran responsables de todas las condiciones no diagnosticadas.

Esto no quiere decir que las alergias no existen. Ciertamente hay un extraño grupo de reacciones corporales a las que se le ha dado el título, alergia. Para ser exactos, hay dos grupos de este tipo: aquellos que se localizan en la superficie del cuerpo, de cara a pies, o alergias en la piel; y aquellas que habitan en el pecho, garganta y áreas nasales, o alergias respiratorias. Estos dos grupos incluyen la mayoría de las reacciones alérgicas.

En el grupo respiratorio se encontrarían condiciones comunes como la fiebre del heno, el asma, la sinusitis, etc. Estas condiciones se centran en el sistema respiratorio, pero algunas (en particular las condiciones de la fiebre del heno y la sinusitis) tienden a extenderse a otras áreas, como por ejemplo Ojos, que pueden regarse, enrojecerse e hincharse bajo ataque severo. Hay buenas razones para creer que estas alergias en particular están relacionadas con la deficiencia de vitamina C. Las píldoras de vitamina C de baja potencia (naturales) han demostrado ser útiles en el tratamiento de tales alergias, al igual que el complejo B.

Las alergias en la piel, la urticaria y el sarpullido de ortiga, como ejemplos, se relacionan en cierta medida con una condición sobre-ácida del cuerpo. Esto no debe confundirse con los “ácidos misteriosos” de hace cien años, a los que se atribuyó la mayoría de las enfermedades. Los ácidos de los que hablo se producen directamente en el cuerpo y se consumen día a día en la dieta diaria. La dieta racional, con su ingesta equilibrada y su forma natural, no apoyará una condición hiperácida. Para vencer esta condición cuando ya existe en el cuerpo, es necesario limpiar el sistema por completo.

Píldoras herbarias laxantes (1-2 al día durante tres días); los enemas leves (1 por día, por una semana) y la dieta Return to Nature proporcionarán la escoba completa que exige una condición hiperácida. La recomendación incluía baños naturales diarios con especial énfasis en el área afectada. Los baños a presión (duchas) sobre el área afectada y un frotamiento suave (no demasiado rápido) después del baño fueron efectivos. Donde la piel estaba particularmente seca, se aplicaron unas gotas de aceite de oliva.

Se aconsejó a los pacientes alérgicos a la piel que ablandaran el agua utilizada para bañarse con una taza de almidón. El bicarbonato de sodio nunca debe usarse para ablandar el agua para una piel sensible, ya que es un álcali y tendrá un efecto de secado y destrucción a tiempo.

La piel seca no debe bañarse con demasiada frecuencia o por largos períodos de tiempo. Los baños deben ser rápidos y el aceite de oliva puede ayudar a aliviar la pérdida de grasa en la piel. Los baños de aire deben realizarse frecuentemente como sustituto de los baños de agua diarios que puede perder.

Beneficios de las vitaminas para la salud del pene

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Los estudios han demostrado que hay beneficios sustanciales de las vitaminas para la salud del pene. Los principales nutrientes para un mejor rendimiento y función se discuten aquí. Los principales nutrientes para un mejor rendimiento y función se discuten aquí.

Los nutrientes correctos son cruciales para mantener una salud óptima en todas las personas. En lo que respecta a los hombres, en particular, existen numerosas formas de obtener los beneficios de los aminoácidos, minerales y vitaminas para la salud del pene. Los siguientes son algunos de los principales nutrientes que pueden desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel, los nervios y la circulación para un rendimiento óptimo.

1) L-Carnitina es un aminoácido no esencial que se ha demostrado que mantiene y mejora la salud del pene. Sus propiedades tienen una amplia gama de beneficios, que incluyen sensibilidad al pene, salud de la libido, satisfacción sexual y aumentos de erección. Además de proporcionar inmensos beneficios para el pene, los beneficios de L-Carnitina en el pene también hacen una maravilla para el daño nervioso causado por la fricción u otras lesiones comunes. El daño a los nervios no es una broma, ya que puede conducir a una pérdida de sensibilidad.

2) Vitamina A es una súper arma para la piel, ya que fomenta la producción saludable de la piel, tiene propiedades antioxidantes y ayuda a curar la piel dañada, a veces incluso alisando las arrugas. Debido a las propiedades antibacterianas de la vitamina A, la aplicación de una crema para la salud del pene directamente sobre la piel garantiza la absorción de nutrientes y vitaminas. Incluso puede ayudar a liberar al pene de cualquier bacteria desagradable que pueda estar persistiendo. Dado que las bacterias prefieren crecer en lugares oscuros y húmedos, la ingle es un hogar regular para las bacterias de mal olor. La vitamina A puede ayudar a destruir cualquier olor desagradable en sus regiones inferiores.

3) Manteca De Karité Tiene propiedades antiinflamatorias y curativas, además de dejar la piel con una sensación sedosa y suave. Es imperativo usar una loción en el pene que incluya manteca de karité, ya que posee las propiedades necesarias para proporcionar un acondicionamiento profundo y la hidratación de la piel.

4) L-Arginina, o arginina, es otro aminoácido que juega un papel importante en la función eréctil, ya que ayuda a relajar los vasos sanguíneos, lo que produce un mejor viaje para que la sangre rica en oxígeno encuentre el pene; este proceso es necesario para crear y mantener erecciones firmes. Algunos informan que la L-arginina en realidad puede aumentar el tamaño de la erección, a medida que más sangre viaja al miembro. La aplicación de una crema que contenga L-arginina es una excelente manera de utilizar los beneficios de este aminoácido esencial.

5) Vitamina D Tiene grandes beneficios y se conoce como la vitamina milagro. No solo ayuda con la absorción del calcio esencial para huesos y dientes fuertes, sino que también desempeña un papel importante en la protección del sistema inmunológico del cuerpo y ayuda a combatir las bacterias y los virus que causan infecciones y enfermedades. La vitamina D también juega un papel importante en la salud sexual de los hombres, ya que los estudios han encontrado que los hombres con deficiencia de vitamina D son más propensos a tener problemas de erección. La vitamina D también ayuda a suavizar la piel, manteniendo el tono y la textura de la piel de manera regular y previniendo la picazón de los atletas. La vitamina milagrosa se ajusta al nombre.

Después de bañar y limpiar adecuadamente el área genital, seque e hidrate su piel con un producto hecho específicamente para la piel, como una crema para la salud del pene. (Los profesionales de la salud recomiendan Man 1 Man Oil, que ha sido clínicamente probado como seguro y suave para la piel). Esta crema en particular es una súper arma que contiene vitaminas y nutrientes esenciales para el bienestar de la piel del área privada, como la vitamina C para la producción de colágeno y la manteca de karité, que hidrata la piel y deja el área suave y tersa. Mantenga la piel del pene limpia, seca e hidratada para una salud óptima. No hay nada mejor que darle a tu pene la hidratación que merece.

Sobrevivir a las alergias de primavera – Consejos sabios de la medicina china

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Como profesional de la salud, lidiar efectivamente con las alergias estacionales ha sido un desafío continuo. Como yo (en su mayoría anterior) víctima de alergias, hay una nota personal única que se agrega a la búsqueda de soluciones viables. En años anteriores a mi exposición a la medicina china, probé todo, desde productos farmacéuticos hasta suplementos naturales y remedios homeopáticos. No puedo afirmar que cualquiera de estos caminos haya dado resultados muy satisfactorios, ya sea en el momento del alivio o en resoluciones más permanentes. De hecho, cada año que pasa trajo una respuesta alérgica más severa.

Lo que descubrí como profesional y como paciente es que el tratamiento regular a largo plazo con acupuntura mejora enormemente las alergias en el aire, independientemente de si el tratamiento las aborda directamente. La acupuntura trabaja para resolver los desequilibrios únicos de cada persona. Con cada año de tratamiento continuo, los síntomas de alergia se vuelven cada vez menos exagerados hasta que prácticamente desaparecen. La respuesta alérgica es que el cuerpo reacciona a las partículas inofensivas (polvo, polen, esporas de moho) como si fueran una amenaza real para el cuerpo. Con un tratamiento prolongado, el cuerpo corrige su expresión patológica de ser demasiado reactivo a su entorno, por lo demás benigno. Además, la mayoría de los pacientes de acupuntura también manejan el estrés más fácilmente, ya que la mente aprende a no reaccionar emocionalmente a cada situación como si fuera una amenaza real. Los estresores se ponen en su perspectiva apropiada y hay menos agitación emocional. Es el mismo patrón energético que la reacción alérgica física.

Alivia los síntomas ahora, en el cuidado de la casa

El tratamiento a largo plazo con acupuntura es de poca comodidad cuando el polen te está volviendo loco en este momento. Hay una serie de estrategias en el hogar que puede utilizar para obtener un alivio dulce.

  • Infusiones de vapor

El sistema primario afectado por los síntomas de alergia es el sistema Lung Qi. De acuerdo con los clásicos médicos chinos, los pulmones responden bien al ser empañados con vapores calientes. Coloque el agua humeante en un recipiente grande. Añadir unas gotas de aceites esenciales. Respire el vapor infundido durante 5 a 10 minutos. Use una toalla para intensificar. (Mi combinación de aceite favorita es menta, árbol de té y eucalipto.)

  • Macetas Neti

La irrigación diaria de las fosas nasales proporciona resultados sorprendentemente buenos para mantener a raya los síntomas de alergia. Las ollas Neti están disponibles en tiendas de alimentos naturales e incluso en algunas farmacias convencionales. Una solución salina suave se coloca en la olla de cerámica y se vierte a través de la boquilla en una fosa nasal a la vez, ya que drena la otra. Puede ser un poco incómodo al principio, pero una vez dominado, ¡es rápido y no tan incómodo como parece!

  • Hierbas chinas

En el raro caso de que todavía pueda sufrir una breve temporada de síntomas de alergia, recurro a las hierbas chinas. La fórmula más efectiva que he encontrado es Aller Ease by Blue Poppy Herbs. Mis pacientes y yo hemos encontrado que es tan efectivo como los productos farmacéuticos de venta libre para el alivio sintomático, sin ninguno de los efectos secundarios. (Lo siento, pero no he encontrado la multitud de hierbas y fórmulas en la tienda de alimentos saludables para dar mucho alivio. Algunas de ellas tienen el mismo nombre o nombres muy similares, pero las hierbas no lo son).

  • Buena dieta

Comer una dieta que evite la producción de flemas ayudará a despejar la cabeza. Eso significa limitar o evitar alimentos procesados, lácteos, harina refinada, azúcares, edulcorantes artificiales y aditivos alimentarios. Enfoque de verduras frescas, granos integrales y carne de buena calidad.

  • Sin bebidas frías o heladas

¡De Verdad! Esto hace una gran diferencia. El Lung Qi no puede manejar el frío y responde al “rebelarse” hacia arriba. Eso se traduce en tos o sinusitis y congestión nasal.

OBTENER TRATAMIENTO PROFESIONAL

Si descubre que necesita más poder para mantener a raya el sufrimiento de las alergias, el tratamiento con acupuntura puede ofrecer un alivio sintomático significativo a corto plazo. Particularmente me gusta usar la estimulación eléctrica sin agujas para ayudar a aliviar la congestión nasal y sinusal y los ojos irritados que pican. Para la tos y la congestión en el pecho, el gua sha (técnica china de raspado de la piel que se menciona en muchos de mis boletines anteriores) en la parte superior de la espalda es particularmente eficaz.

Espero que los consejos anteriores brinden información útil sobre su comodidad y cuidado. ¡Te deseo una primavera saludable, productiva y alegre!

Conocer las alergias y sus síntomas puede salvar su vida

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Hay un viejo dicho que dice: “La salud es riqueza”. El dinero, las posesiones, las propiedades, etc. pueden ser retirados y una persona todavía puede encontrar formas de obtener más o recuperarlos. Pero aléjate de la salud de una persona y no podrás hacer nada más. Por el bien de su propia seguridad y protección, es importante mantenerse al tanto de las muchas condiciones médicas y síntomas que existen en la actualidad. Las alergias parecen ser muy comunes en estos días, pero hay algunas que son mucho más graves que las otras. Estos también pueden ser potencialmente fatales, por lo que tener una buena idea de lo que son y cómo se desarrollan puede salvar su vida.

Causas naturales

Algunos de los problemas de salud más comunes que enfrentan las personas hoy en día son causados ​​por fuerzas completamente naturales que están más allá de la ayuda de los seres humanos. Por ejemplo, la alergia al polen es muy común en muchas sociedades del mundo actual. Es causada por la inhalación del polvo muy fino y amarillento que es liberado por las flores y llevado por las aves, los animales, los insectos y, más comúnmente, el viento. Para las plantas es una forma de reproducción y reproducción, pero para muchos humanos, se convierte en un peligro para la salud. Para las personas que se ven afectadas crónicamente por esto, puede significar mucha miseria. Saber cómo protegerse es el primer paso para ser cuidadoso.

Tomando precauciones

Tomar las precauciones necesarias para protegerse de estos tipos de alergias de origen natural es muy importante, ya que corre el riesgo de verse gravemente afectado. Se sabe que el polen de la hierba causa mucha desdicha e inconvenientes a muchas personas y algunas veces puede tomar mucho tiempo recuperarse una vez que se ve afectado. Muchos canales de noticias locales brindan actualizaciones frecuentes sobre el conteo de polen en cada una de las áreas circundantes. Hacer un seguimiento de esto le ayudará a cuidar mejor su salud y evitar la exposición. También le dará una idea de las áreas que debe evitar al salir.

Conocer los síntomas.

Siempre es recomendable no autoevaluar su salud para evitar que llegue a conclusiones erróneas innecesariamente. Pero en algunos casos, es mejor estar al tanto de qué síntomas debe tener en cuenta si es susceptible a la alergia al césped. Algunos de los síntomas más comunes son estornudos, secreción nasal, congestión nasal, picazón en los ojos y la garganta, ojos llorosos y sibilancias. En la mayoría de los casos, estos pueden ser normales y no hay por qué alarmarse. Pero en caso de que tenga signos de asma agravada, como sibilancia y tos intensas, debe consultar a un alergista de inmediato.

¿Cuál es el impacto del estilo de vida moderno en nuestra salud?

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El estilo de vida tiene que ver con las elecciones diarias que hacemos: deportes y ejercicio, trabajo, comida, apariencia, tiempo libre. Es un factor clave para nuestra salud y, según el Dr. Tim Armstrong, de la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como el cáncer y la diabetes, representan 35 millones de muertes cada año (60% de todas las muertes).

¿Qué es un estilo de vida poco saludable?

La inactividad física, la comida chatarra / comida rápida, el fumar, el consumo de alcohol y la adicción a las drogas están relacionados con un estilo de vida poco saludable. Además de esto, la gran evolución de las redes sociales y los empleos en el sector de TI están poniendo más problemas a las personas. Hay demasiados factores estresantes psicológicos y emocionales para todos nosotros.

Impacto del estilo de vida moderno en la salud y el bienestar

Los hábitos poco saludables están asociados con enfermedades metabólicas, dolores en las articulaciones, problemas del esqueleto, problemas del corazón, hipertensión, sobrepeso y muchos más. La nutrición, el estilo de vida y la salud están estrechamente relacionados, por lo que realmente depende de nosotros mantener nuestro cuerpo en excelentes condiciones.

Echemos un vistazo a algunos puntos que afectan a muchas personas:

Índice de masa corporal (IMC): una gran cantidad de comida chatarra, bebidas carbonatadas y una dieta deficiente causan obesidad. Puede aprender más de su IMC. Se calcula a partir de una fórmula que toma en cuenta su peso y estatura y determina si tiene bajo peso, sobrepeso u obesidad.

Falta de voluntad para hacer ejercicio: El ejercicio previene el insomnio, la obesidad, los problemas cardíacos, la diabetes … y la lista continúa. El ejercicio es también un eliminador de estrés. Pero debido a nuestros horarios ocupados, a menudo nos saltamos nuestras rutinas de entrenamiento.

Dormir: Dormir bien es la base fundamental para una vida más sana y feliz. Los círculos debajo de los ojos, el estrés, la depresión y el aumento de peso ocurren debido a un sueño inadecuado. Usar la computadora y el dispositivo móvil hasta la medianoche afecta su patrón de sueño y generalmente conduce al insomnio y al sueño perturbado. La adicción a los teléfonos móviles puede resultar en depresión.

Comportamiento sexual: Las opciones no saludables pueden aumentar el riesgo de disfunción sexual e inactividad sexual que puede arruinar su vida personal.

Adicciones: La gente está tan ocupada y estresada que a menudo recurren a las drogas, el tabaco y / o el alcohol para alejarse de su horario repleto.

Medicamentos La mayoría de las personas usan medicamentos sin receta, solo le dicen al farmacéutico cuál es el problema y piden algo para aliviar el dolor. ¡Esto se considera una opción insalubre particularmente peligrosa! Siempre es mejor consultar a un médico.

La inactividad física: Dejar que pasen las horas y los días y no hacer nada es lo peor y una de las principales causas de enfermedad y discapacidad. Algunas personas llaman a la inactividad física “el mayor problema de salud pública del siglo XXI”.

Como dice el dicho, “la salud es riqueza”. Todos debemos tratar de mejorar para que podamos ser más saludables y felices.

 Cómo ve la medicina china el hígado y las alergias

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La medicina tradicional china (MTC) hace hincapié en que un cuerpo sano y libre de alergias a menudo depende de un hígado equilibrado. El hígado, un órgano yin, controla los tendones, mantiene el qi en movimiento a través del cuerpo y almacena sangre. Su compañero yang es la vesícula biliar, que almacena y excreta la bilis, protege el sistema nervioso de la reacción exagerada y ayuda a estabilizar las emociones. Cuando el hígado está contenido (se hace más yang) por comer yang (calentar) alimentos o sobrecargar el cuerpo con toxinas, la función de la vesícula biliar también se ve impedida y pueden manifestarse síntomas de alergias.

Un día, en una caminata, Stan, un ingeniero informático de 39 años, entró inadvertidamente en contacto con la hiedra venenosa. Desconocía el hecho hasta que, dos días después, se produjo una erupción, acompañado de una picazón incómoda (dermatitis de contacto alérgica).

Stan intentó aliviar los síntomas tomando un antihistamínico de venta libre, Beneadryl. Esto disminuyó la picazón, pero la erupción siguió empeorando. Cuando se refirió al acupunturista Ira J. Golchehreh, L.Ac., OMD, de San Rafael, California, seis días después de la exposición, formó ampollas grandes y rojas en todo su cuerpo, especialmente en su abdomen, muslos y ingle.

El Dr. Golchehreh descubrió que Stan tenía antecedentes de alergias graves y signos de desequilibrio hepático, que se detectaron a nivel emocional como estallidos ocasionales de enojo. Según TCM, esto indica una “hiperactividad del yang del hígado”, explica el Dr. Golchehreh, o hígado cuya energía, o “fuego”, es tan exagerada (yang) que crea problemas a través del cuerpo y la mente. La hiedra venenosa también es una manifestación de demasiado calor, dice el Dr. Golchehreh, “y los forúnculos se consideran una infección de veneno en los órganos”.

La primera tarea fue eliminar el calor del sistema de Stan para que se eliminara la manifestación tóxica. El Dr. Golchehreh usó la acupuntura para redirigir los desequilibrios qi y permitir que los venenos drenen de su sistema. Además, administró las hierbas chinas Bupleurum schizonepeta (comúnmente utilizadas para tratar las colmenas) y el Yeso fibrosum (sulfato de calcio) para ayudar a dispersar el calor y eliminar las toxinas de su sistema. Stan también humedeció el polvo de Gypsum fibrosum con agua para hacer una pasta y lo aplicó tópicamente para enfriar las lesiones. Otro remedio en la medicina tradicional china que reequilibra el hígado es una combinación de las hierbas Tang-Kuei y Gardenia (3 g, tres veces al día, entre las comidas).

“Recomendé que Stan tomara bebidas refrescantes y comiera helado para enfriar la temperatura de su cuerpo”, dice el Dr. Golchehreh. “Cuando tienes ampollas que se han inflamado, indica demasiado calor en la superficie del cuerpo y lo mejor es enfriar el sistema con algo frío”. La aplicación de hielo en la piel también puede ser beneficiosa para los síntomas de la hiedra venenosa.

Dado que la hiedra venenosa a menudo persiste durante semanas, Stan se sintió muy aliviado al descubrir que 48 horas después de su visita al Dr. Golchehreh, todos los rastros de su dermatitis alérgica de contacto habían desaparecido.

¿Es usted alérgico al humo del cigarrillo?

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¿Es solo una bocanada de humo lo suficiente como para arruinar tu día? Tan pronto como la persona que está a tu lado se ilumina, lo primero que se te ocurre es el recuerdo desagradable de tu último choque con el humo de segunda mano y la secreción nasal, los estornudos y la congestión que siguieron. Para algunos, la reacción al humo del cigarrillo se parece mucho a una reacción alérgica, lo que los lleva a creer que tienen “alergias al humo”.

Hay muchos mitos sobre la “alergia al humo” que en realidad dificultan el tratamiento adecuado de su afección. Este artículo le ayudará a determinar si está afectado por “alergias al humo” y qué puede hacer para protegerse mejor de las enfermedades asociadas con la exposición al humo.

Mito # 1: “Alérgico al humo”

Nadie es realmente alérgico al humo. Una gran cantidad de personas insisten en que son alérgicas al humo creado por los cigarrillos o los cigarros, pero la verdad es que tienen una reacción similar a la alergia debido a otras condiciones de salud. Entender exactamente por qué sientes que estás teniendo un ataque de alergia cuando estás cerca de un fumador es la clave para entender cómo prevenir futuros síntomas.

¿Por qué digo que no existe una alergia al humo? Porque técnicamente el humo no es un alérgeno, pero es un irritante. Esta pequeña diferencia explica por qué la mayoría de las personas no sienten alivio cuando toman medicamentos antihistamínicos para la alergia después de la exposición al humo. La clave para evitar los problemas causados ​​por el humo del cigarrillo es determinar qué tipo de sensibilidad tiene y cómo tratarla mejor.

¿Quién es propenso a las “alergias de humo”?

  • Niños y bebés
  • Personas mayores
  • Personas con antecedentes de alergia (personas con alergias, asma, eccema, etc.)
  • Personas expuestas al humo pesado por largos periodos de tiempo.

A veces, las personas que son sensibles al humo del tabaco también experimentan síntomas de alergia cuando encuentran olores fuertes, perfumes, cambios climáticos o cambios de temperatura.

Los síntomas de la sensibilidad del cigarrillo

Para algunas personas, la exposición al humo del tabaco puede causar una lista de síntomas:

  • Estornudo
  • Tosiendo
  • Ojos llorosos y ardientes.
  • Nariz que moquea
  • Goteo postnasal
  • Congestión
  • Falta de aliento
  • Dolor de cabeza

Estos síntomas aparecen poco después de la exposición al humo del cigarrillo y duran horas después. Además de estos síntomas, las personas que se encuentran en entornos con humo todos los días tienen más probabilidades de experimentar infecciones respiratorias constantes, como sinusitis y bronquitis, así como el desarrollo de sibilancias y asma.

Exposición al humo del tabaco

Un cigarrillo encendido es capaz de liberar más de 4,000 productos químicos diferentes en el aire (80 de estos son carcinógenos conocidos o sospechosos). A veces es casi imposible evitar las situaciones en que las personas fuman. A menudo, un miembro de la familia fumará en lugares cerrados o un lugar público, como un bar o un restaurante, permitirá fumar. Dependiendo de la gravedad de su reacción, solo el olor a humo en la ropa de alguien o en una habitación donde alguien haya fumado puede causar irritación. Por lo tanto, a pesar de que evitar el humo del tabaco es el mejor método para prevenir las “alergias al humo”, puede que no sea una solución práctica.

Dos tipos principales de sensibilidad al humo

La mejor manera de tratar su “alergia” al fumar es identificar primero qué tipo de sensibilidad está experimentando. Hay dos formas de sensibilidad al humo:

  • Humo que agrava las alergias subyacentes: su cuerpo está debilitado por el humo y comienza a reaccionar a todos los diminutos trozos de polen, polvo y caspa que normalmente no hubieran sido un problema.
  • Rinitis vasomotora: esta es una afección que presenta los mismos síntomas que la rinitis alérgica (o alergias nasales), pero no puede tratarse con medicamentos antihistamínicos para la alergia.

Las alergias de humo agravado:

Un alérgeno es una pequeña partícula compuesta de proteínas que el cuerpo confunde con un intruso peligroso como un virus u otro germen. El humo contiene pequeñas partículas de ceniza de alquitrán (puede ver estas partículas en forma de una nube blanca creada por la quema de tabaco). Pero las partículas de ceniza de alquitrán no son lo mismo que un verdadero alérgeno porque no están basadas en proteínas, sino en una forma de carbono.

En lugar de etiquetarse como un alérgeno, las partículas de humo se clasifican como irritantes. Los irritantes pueden causarle un poco de molestia, empeorar enfermedades como el asma y las alergias, y causar otros problemas de salud graves. Entonces, en términos médicos, nadie puede ser realmente alérgico al humo, pero pueden sufrir complicaciones debido a sus alergias existentes u otras enfermedades.

Si tiene alergias o asma alérgica, el humo puede desencadenar una reacción alérgica porque está ejerciendo una presión adicional en su cuerpo y sistema inmunológico. La mota de la caspa de gato flotando en el aire que normalmente no habría provocado una reacción violenta; pero con la adición de humo de tabaco, su cuerpo ya no puede manejar los alérgenos. El asma se vuelve peligroso cuando se mezcla con la exposición al humo del tabaco, incluso mortal para algunos.

Es probable que experimente complicaciones a las alergias existentes si:

  1. Usted sabe que es alérgico a otras cosas como el polen, las mascotas, el moho o los ácaros del polvo.
  2. Tienes eccema o alergias alimentarias.

Tratamiento

  • Evite tantas situaciones como pueda donde esté expuesto al humo.
  • Consulte a un especialista en alergias para optimizar su tratamiento de alergia existente, o vea si ha desarrollado nuevas alergias.
  • Ejecute un purificador de aire para reducir la cantidad de alérgenos en el aire. Incluso un filtro de aire portátil más pequeño, como el que come humo en el hogar, es eficaz para eliminar los alérgenos en las habitaciones de los familiares de los fumadores.

Rinitis vasomotora:

La rinitis vasomotora es una forma de inflamación e irritación de la zona nasal, así como de la garganta y los ojos. Las alergias estacionales o en interiores se llaman “rinitis alérgica”. Esta condición es diferente del tipo alérgico porque no es causada por alergenos. Por esta razón, la rinitis vasomotora a veces se llama “rinitis no alérgica”. Causa muchos de los mismos síntomas que una reacción alérgica, pero es causada por cantidades muy sensibles o excesivas de vasos sanguíneos en el tejido delicado del área del seno. Los síntomas que experimenta son desencadenados por su sistema nervioso y no por los alérgenos.

Lo que esto significa es que mientras que otra persona puede tolerar el humo del cigarrillo, una persona con rinitis vasomotora experimentará muchas molestias con la misma cantidad de humo. Por lo tanto, no se está reaccionando exageradamente cuando se queja incluso de pequeñas cantidades de humo: estas pequeñas cantidades REALMENTE LO están afectando más severamente que a quienes lo rodean.

Además del humo del cigarrillo, a menudo los olores fuertes o las condiciones climáticas también causan síntomas, por lo que es posible que muchos aspectos de su entorno causen síntomas similares a los de las alergias. Algunas personas incluso tienen rinitis alérgica y rinitis vasomotora simultáneamente.

Es probable que tenga rinitis vasomotora si:

  1. Eres muy sensible a otros elementos como perfumes, olores fuertes, cambios en el clima, cambios en la temperatura o incluso comidas picantes.
  2. Caminar hacia una habitación ligeramente más cálida (o más fría) hace que la nariz le gotee o se llene de dolor.
  3. Los medicamentos antihistamínicos no alivian los síntomas.

Tratamiento

  • Evite tantas situaciones como sea posible donde su condición pueda agravarse. Esto incluye el humo, así como algunos otros desencadenantes de la rinitis vasomotora como usar perfume, quemar velas perfumadas, etc.
  • Hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento. Algunos medicamentos de venta libre, como los descongestivos orales y los aerosoles nasales de solución salina, pueden ofrecerle algo de alivio. Algunos medicamentos recetados que han demostrado su eficacia son los aerosoles nasales antihistamínicos (a diferencia de los antihistamínicos orales que generalmente no tienen efecto sobre la rinitis vasomotora), los aerosoles nasales anticolinérgicos antigoteo y los aerosoles nasales con corticosteroides.
  • Limite su exposición al humo y al olor a humo ya que esta es a menudo la causa de muchos casos de rinitis vasomotora. Use un purificador de aire como un comedor de humo en casa Minimizar los contaminantes del aire.

Una nota para aquellos con alergias existentes:

Inhalar incluso pequeñas cantidades de humo durante un largo período de tiempo puede provocar que desarrolle nuevas alergias o incluso asma. En los niños pequeños, la inhalación de humo de tabaco de segunda mano aumenta considerablemente la probabilidad de desarrollar alergias cuando crecen. Si vive con un fumador, es probable que tenga más casos de bronquitis, neumonía, infecciones de oído, sinusitis y otras enfermedades respiratorias.

Lo mejor que puede hacer por sí mismo es hacer de su espacio vital un área de humo sin tolerancia. Si esta no es una opción, es posible que desee considerar un purificador de aire como una inversión en su salud.

Algunos de los síntomas de la sinusitis (infección sinusal) pueden parecerse mucho a la rinitis vasomotora y la rinitis alérgica descritas en este artículo. Asegúrese de consultar a su médico para que lo ayude a diagnosticar su afección si el humo del tabaco lo hace sentir bajo el clima.

Recuerde: siempre asegúrese de hablar con su médico o alergista acerca de sus síntomas y tratamiento.

5 cambios que puede hacer ahora para mejorar la salud y la función del pene

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Un miembro sano significa una vida sexual saludable, y eso significa tomar los pasos correctos para mejorar la salud del pene. Afortunadamente, los pasos más efectivos están (literalmente) en sus manos, y hacer estos cinco cambios puede beneficiar no solo a su virilidad, sino a su salud física y mental en general.

1) Ejercicio. Todo está relacionado con la salud del corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos, por lo que mantenerlos en orden es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud y su pene. Ya sea que esté preparado para una ronda de golf, un poco de jardinería liviana o un triatlón, cualquier aumento en el ejercicio definitivamente valdrá la pena. Recuerde consultar a su médico antes de comenzar un programa de ejercicio regular, pero apresúrese y haga esa cita, porque muchos hombres descubren que tienen erecciones mejores y más duraderas cuando hacen ejercicio con regularidad.

2) Comer limpio. Cuando busque mejorar la salud del pene, comience en la cocina. A medida que comience a hacer más ejercicio, su cuerpo exigirá alimentos llenos de nutrientes. Coma muchas verduras y frutas de hojas verdes y oscuras para mantenerse en forma y en forma. Los alimentos grasos y procesados ​​pueden dañar los vasos sanguíneos, lo que a su vez reduce el flujo de sangre hacia el pene. Mantenga esos recipientes limpios y transparentes reduciendo la ingesta de alimentos grasos, sal y azúcar. Aparte de los beneficios físicos de la pérdida de peso, los hombres pueden sentirse más seguros, más enérgicos y menos deprimidos.

3) Trata la mente como el cuerpo.Los hombres que sufren de depresión, ansiedad y estrés pueden experimentar problemas de disfunción eréctil. Los problemas en el dormitorio pueden hacer que las relaciones sean complicadas, además de afectar la autoestima, lo que a su vez puede aumentar sus niveles de estrés y tener efectos duraderos en su vida. Si se siente triste, bajo, o está experimentando alguno de los siguientes síntomas: ansiedad, apatía, pérdida de apetito, hambre excesiva, irritabilidad, aislamiento social o aumento o pérdida de peso inusual, contacte a un profesional médico para obtener opciones de tratamiento. .

4) Poner las colillas. Si no fumas, fantástico. Si fumas, abandona ahora. Los hombres que fuman tienen más probabilidades de desarrollar disfunción eréctil y otros problemas del pene que los hombres que no fuman. Los hombres que han fumado mucho y durante mucho tiempo pueden tener problemas con el flujo de sangre que se dirige al pene. Fumar conduce al estrechamiento de las arterias, lo que significa que puede obstruir el flujo de sangre al pene, creando problemas de erección. Baja el cigarrillo, aunque solo sea por tu pene.

5) Consulte al médico.Además de realizar cambios en su dieta y rutina de ejercicios, asegúrese de acudir al médico para su revisión anual y realizarse una revisión del cáncer de testículo una vez al mes para mantener a sus hijos sanos. Guía rápida: tome un baño o una ducha tibia y examine suavemente cada órgano reproductor con sus dedos colocando sus dedos índice y medio debajo y su pulgar directamente sobre uno de sus testículos. Gire suavemente los testículos alrededor de sus dedos, buscando cualquier bulto o bulto de tamaño irregular dentro del saco. Si siente algo irregular, busque tratamiento médico.

Para el cuidado diario del pene, después de lavar correctamente el área genital, seque e hidrate la piel con un producto hecho específicamente para el tejido masculino, como una crema para la salud del pene.(profesionales de la salud recomiendan Hombre 1 hombre aceite, que ha sido clínicamente probado como seguro y suave para la piel). Esta crema de salud en particular es una súper arma, que contiene vitaminas y nutrientes esenciales para el bienestar de la piel del área privada, como la vitamina C, para la producción de colágeno, y la manteca de karité, que hidrata la piel y deja el área suave y tersa. Mantenga la piel del pene limpia, seca e hidratada para una salud óptima.

Medicina China – Alergias y Enfermedades Autoinmunes

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Un Qi debilitado y fuera de equilibrio (pronunciado “Chee”) juega un papel importante en el desarrollo de alergias y enfermedades autoinmunes.

Las enfermedades autoinmunes son simplemente alergias contra uno mismo. Los ejemplos de estas enfermedades incluyen artritis reumatoide (AR), dermatomiositis / polimiositis, lupus eritmatoso sistémico (LES), esclerosis múltiple, esclerodermia, miastenia gravis, síndrome de Sjögren, enfermedad de Crohn, tiroiditis de Hashimoto debido a la ovaritis autoinmune), síndrome de inmunodeficiencia crónica por fatiga (CFIDS) y fibromialgia.

Una queja común de la deficiencia de Qi es la fatiga, y la mayoría de estas enfermedades autoinmunes presentan la fatiga como uno de sus principales síntomas. Otro síntoma común es la depresión, ya sea que el Qi debilitado cause la depresión, o vise-versa es un tema de debate, pero la existencia de la depresión es un hecho.

La depresión del Qi y el estancamiento del Qi causan desequilibrios entre las energías de los órganos, que se manifiestan en síntomas específicos como dolor, inflamación, irritación, vómitos, diarrea y migrañas, por nombrar algunos.

Si la depresión, el estancamiento y el desequilibrio del Qi se prolongan, los síntomas se vuelven más graves. Síntomas como: pérdida de sensibilidad en las extremidades, pérdida de control muscular, parálisis, cambios en la anatomía y estructura de los huesos, ceguera y sordera y dolor extremo.

El tratamiento de las alergias y enfermedades autoinmunes con la medicina tradicional china.

En la medicina china, cuando tratamos este tipo de enfermedad, no solo nos esforzamos por aliviar los síntomas principales, sino también por tratar lo que creemos que es la causa principal de la enfermedad; Un Qi débil y dañado.

A menudo es una deficiencia de Qi complicada por el estancamiento de Qi, un desequilibrio importante entre las energías de los órganos internos o una combinación de los tres que crean la enfermedad. Los pacientes con enfermedades autoinmunes a menudo tienen una larga historia de alergias y, a menudo, presentan patrones complicados, lo que hace que su tratamiento sea prolongado.

Para mejorar su Qi, el paciente debe estar dispuesto a hacer cambios en su estilo de vida como: reducir los niveles de estrés, hacer cambios en la dieta y aprender técnicas de relajación. En la tradición de la medicina china, usamos la acupuntura para equilibrar los sistemas corporales de la persona, aliviar el estrés y el dolor. Y los suplementos de hierbas se utilizan para nutrir los órganos que lo necesitan y para extender los efectos de los tratamientos de acupuntura.

También proporcionamos consejos dietéticos que se adaptan a las necesidades de los individuos. En nuestro mundo moderno con nuestros estilos de vida apresurados, la mala elección de los alimentos que comemos y los altos niveles de estrés que soportamos, las alergias y los autoinmunes se han vuelto demasiado frecuentes.

Pero estas enfermedades no tienen que gobernar nuestras vidas; podemos evitarlos o controlarlos haciendo algunos cambios en nuestro estilo de vida. Necesitamos observar lo que comemos, complementar nuestra dieta y reducir nuestros niveles de estrés. Todo esto junto con la medicina china, hace que estas enfermedades autoinmunes sean más manejables.

Tipos más comunes de alergias

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Aquellos que sufren de alergias también pueden sufrir en diversos grados, muchos necesitan tomar algún tipo de medicamento para ello. En los Estados Unidos, por ejemplo, las alergias como la rinitis (inflamación de la nariz) tienden a afectar de 40 a 50 millones de personas.

Alergias a los alimentos

Las alergias a los alimentos son probablemente una de las más comunes y con frecuencia son las primeras en las que muchas personas pensarán. Las víctimas tienden a ser alérgicas a una amplia gama de alimentos, y las intolerancias en sí mismas pueden ser bastante específicas. La enfermedad celíaca, por ejemplo, es una intolerancia al gluten. Sin embargo, esta es otra alergia más rara en la que una persona será alérgica a la mayoría de los cereales procesados, lo que significa que no puede comer pan, trigo, avena o cualquier otra cosa que haya sido procesada por métodos agrícolas modernos.

Alergias a la hierba y al polen

El polen de hierba también tiende a ser un alergeno bastante común para muchas personas y los síntomas de esto generalmente se manifiestan durante el verano. Las personas con alergia al pasto a menudo intentan evitar los lugares donde hay mucho pasto, lo que a veces puede tener un impacto grave en la calidad de vida de una persona, según el tipo de actividades al aire libre que realice. En casos como este, se tomarán ciertos tipos de medicamentos.

El síntoma más conocido de una alergia al pasto o al polen tiende a ser la rinitis cuando la nariz se inflama y comienza a causar una acumulación significativa de moco. Si bien esto puede ser una molestia en muchos casos, algunas personas encuentran que los síntomas pueden empeorar tanto que no pueden trabajar, ir a la escuela o incluso dormir.

Alergias de la piel

Las alergias en la piel también pueden ser muy variadas. El síntoma más común tiende a ser una urticaria y un eccema, que puede tener una variedad de causas diferentes. El eccema, por ejemplo, a menudo es causado por el contacto con sustancias específicas como perfumes o látex. También pueden estar presentes otras afecciones que pueden exacerbarla, como tener una piel particularmente seca.

Qué hacer si sospecha que puede tener una alergia

Si cree que puede tener reacciones alérgicas a ciertos materiales o sustancias, primero es mejor intentar dejar de usarlos y ver si hay alguna mejora. Sin embargo, lo mejor que puede hacer es hablar con su médico e intentar obtener una cita con un especialista en alergias. Si sospecha que tiene una enfermedad de la piel, también es una buena idea una cita con un dermatólogo.

Sin embargo, lo importante es evitar el tipo de medicamento sin consultar primero con un médico. Puede haber una variedad de otros tratamientos que puede usar antes de intentar recurrir a medicamentos más fuertes.